Formation de pleine conscience

Carte non disponible

Date / Heure
Date(s) - 11/02/2018
9 h 00 min - 12 h 00 min

Emplacement
Soham yoga bis


Formation de pleine conscience

8 semaines
Du 11 février au 20 mai 2018
(au 2 semaines)

Guidée par Manon Breton
Enseignante Mindfullness, Coach de vie, auteur

585$ taxes incluses

-Intégrer les techniques de méditation

-Apprendre à s’observer sans jugement

-Apprivoiser le stress avec la respiration, la présence, la compréhension de ses automatismes

Approche crée par Jon Kabat Zinn

Informations, inscriptions :
catherine@soham-yoga.com
418.914.7225

Vous aimerez aussi